夏天游泳对人体有哪些好处呢？
游泳可以预防疾病，治疗康复 由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷，适应环境的能力，可以预防 感冒 等疾病，使身体日益强壮。
防暑降温。
锻炼身体。
保持体形。
增大肺活量。
减肥瘦身。
带上浮安游泳腰带（会游泳的人）和浮安学游泳腰带会有意想不到的感觉，参考浮安自学游泳视频，事半功倍。仅供参考。
