亲。。。要减肥又要吃好吃的基本上是不可能的哦。。。。苏打饼。。。海苔之类的。。。要低热量低糖量的。。。早上吃一颗苹果可以减肥呢。。。吃完饭之后的半小时喝一杯水也可以减肥。。。。记住这些基本就可以了。。。。