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男性五十四岁，现在总觉得疲劳想睡觉，躺下不多会儿就睡着了这正常吗
男性五十四岁，现在总觉得疲劳想睡觉，躺下不多会儿就睡着了这正常吗
2026-05-20 22:35:46
推荐回答（1个）
回答1：
多做一些运动,开始量不要大,而且开始有疲劳期,坚持几天就会好些,要循序淅进,持之以恒,比如慢跑,快走,太极,瑜伽等。
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