随着社会的不断进步与发展，人们的生活越来越快，越来越好，有些现代的疾病的也越来越多，比如高血压，心脏病，糖尿病，痛风，脑血栓等等疾病不期而至，这些疾病产生的很多原因都来自生活饮食，从而诞生很多的富贵病。
所谓富贵病就是指不良生活的生活方式，不良的生活及心理状态给我们体内的脏腑器官带来的伤害后代谢不掉的垃圾和物质，随着时间的发展我们身体的平衡就被打乱了，我们的身体就会离健康越来越远，所以最有效的保持健康的方式就是保持身体的一种平衡。
按照现在科学饮食的角度来说，饮食无非都是讲的是身体的一种平衡状态才是健康的根本。有人认为营养好的东西我想多吃点，至于那些不好的东西，压根从来都不碰一下，先不说对错，我来分析一个道理，举个小例子吧，如果一盆花施过量的肥就会被烧死。这个过量的肥就是过量的营养，而过量营养来源于食物摄取的过量。
现在合理的健康饮食方法要求我们的营养要均衡，因为一个人的营养消耗跟他的摄入成正比。大家大多数这样的经验，干体力活的人比较能吃饭，或者今天干点体力活就特别的爱饿，就是消耗需要补充的道理。相反的话，如果一个人是轻体力劳动（比如做办公室的人员，文职的）不需要太多的能量给及，如果过多的食物摄入会产生能量过剩，久而久之过多的食物摄入会加重脏腑的负担，加上不运动的话，就会离肥胖越来越近。所以在我们的日常生活中，饮食习惯一定要保持平衡，拥有健康合理的饮食方式才会远离富贵病。
会的，毕竟吃了晚饭过不了多久就会休息，而这个时候身体的新陈代谢比较慢，自然而然就会慢慢得富贵病。
现在的富贵病大多就是大鱼大肉吃多了，然后一些疾病就来了，就比如说高脂血症，糖尿病之类的。
晚上如果说吃的太油腻的话，确实会导致肥胖。因为晚上不会运动，吃的那些肥肉之类的食物，大家都转化成脂肪储存在体内，也就会导致富贵病。
现在的人吃的太精细，很少吃粗粮，而且高脂肪的食物吃的太多，就很容易得富贵病。
